Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, lựa chọn món ăn trị di tinh mộng tinh là một trong những cách giúp đẩy lùi và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Mời các bạn theo dõi bào viết sau đây để tìm hiểu thêm cách trị di tinh mộng tinh bằng những món ăn.

5 món ăn trị di tinh mộng tinh hiệu quả cho nam giới

Theo Đông y, bệnh di tinh mộng tinh hình thành sự hao tổn tâm huyết khiến âm hư nội nhiệt dẫn đến buông lỏng bản thân trong vọng tưởng. Để hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh, người bệnh nên sử dụng các thảo dược trong thiên nhiên để chế biến thành món ăn. Dưới đây là một số món ăn trị di tinh mộng tinh hiệu quả cho nam giới do Trị Hết Bệnh Nam Khoa tổng hợp:

1. Chè Thỏ ty tử món ăn trị di tinh mộng tinh tốt

Thỏ ty tử có vị ngọt, cay, tính hơi ấm, quy vào ba kinh can, thận, tỳ. Với tác dụng ôn thận tráng dương, dưỡng can, bổ thận, ích tinh tủy, cường cân, kiện cốt, Thỏ ty tử được xếp vào một trong các vị thuốc quý trong điều trị các bệnh về sinh lý ở nam giới.

Nguyên liệu bao gồm: Gạo nếp 20g, Thỏ ty tử 10g, đường, nước

Cách thực hiện như sau:

• Đem Thỏ ty tử đi rửa sạch, gạo nếp vo sạch.
• Cho Thỏ ty tử vào nồi sắc lấy nước, sau đó, đổ gạo nếp vào nồi nước Thỏ ty tử.
• Cho lên bếp nấu thành chè đến khi chín cho đường vào rồi bỏ ra dùng.
• Người bệnh nên ăn món chè này mỗi ngày sẽ thấy chứng di tinh mông tinh được cải thiện.

2. Trị di tinh mộng tinh bằng cháo gạo lứt hà thủ ô

Thành phần dinh dưỡng trong gạo lứt chứa nhiều khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Hà thủ ô được biết tới tác dụng thanh nhiệt, giải động, bổ thận, rất tốt trong điều trị đau lưng, mỏi gối, suy nhược cơ thể, đặc biệt, khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ là món ăn trị di tinh mộng tinh hiệu quả.

Nguyên liệu bao gồm: Gạo lứt 100g, Hà thủ ô 35g, Táo đỏ 4g.

Cách thực hiện như sau:

• Gạo lứt đem vo sạch rồi để ráo nước. 
• Hà thủ ô thái thành miếng mỏng, sắc với 1 lít nước trong khoảng 30 phút rồi chắt lấy nước cốt.
• Cho tiếp gạo lứt, táo đỏ vào nước cốt Hà thủ ô sắc tiếp trong khoảng 45 phút.
• Đợi cháo chín nhừ thì mang ra sử dụng.
• Người bệnh nên ăn cháo khi còn nóng, khi ăn cho thêm 1 chút đường.
• Kiên trì ăn mỗi ngày, khoảng 1 tuần sẽ thấy sức khỏe tràn đầy, tinh thần thư giãn, chứng mộng tinh cũng được cải thiện đáng kể.

3. Món ăn trị di tinh mộng tinh từ canh Hải sâm

Hải sâm là thực phẩm được đánh giá cao về mức độ dinh dưỡng. Trong Hải sâm có chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng,…đều là những dưỡng chất quan trọng giúp tăng khả năng sinh lý.

Nguyên liệu bao gồm: Hải sâm 1 con, Cật dê 2 quả, Kỷ tử 10g, Đương quy 11g.

Cách thực hiện như sau:

• Hải sâm và cật dê đem làm sạch rồi thái mỏng.
• Cho các nguyên liệu vào nồi nấu cùng 0,5 lít nước, đun cho nhừ thì bỏ ra.
• Mỗi ngày người bệnh ăn canh hải sâm 2 lần.
• Kiên trì thực hiện trong khoảng 1 tuần sẽ thấy các triệu chứng di tinh thuyên giảm rõ rệt.
• Ngoài ra, các bạn có thể kết hợp gạo lứt với hải sâm nấu thành món cháo ăn khi còn ấm cũng là một trong những món ăn trị di tinh mộng tinh hiệu quả.

4. Mộng tinh ăn gì tốt? – Món dạ dày lợn hầm hạt sen

Dạ dày lợn tính ấm, giúp trung châu tỳ vị, bổ khí, giúp giảm mệt mỏi. Hạt sen giúp an thần, giảm âu lo, cải thiện giấc ngủ và đặc biệt là giữ tinh, ích thận. Do vậy khi kết hợp dạ dày lợn và hạt sen chính là món ăn trị chứng mộng tinh, di tinh hiệu quả.

Nguyên liệu bao gồm: 1 dạ dày lợn cỡ nhỡ, 50g hạt sen.

Cách thực hiện như sau:

• Làm sạch dạ dày lợn bằng cách ngâm nước muối và trần với nước nóng để bỏ nhớt.
• Hạt sen bóc bỏ vỏ ngoài và tim bên trong rồi ướp gia vị vừa đủ.
• Cho tất cả hạt sen đã sơ chế vào bên trong dạ dày lợn, buộc chặt phần đầu.
• Lấy dạ dày nhồi hạt sen hấp chín, sau đó thái thành miếng nhỏ vừa ăn.

5. Món ăn trị di tinh mộng tinh từ cháo hà thủ ô trắng

Hà thủ ô trắng là một vị thuốc quý được ví như nhân sâm. Hà thủ ô trắng có tác dụng ích thận, dưỡng huyết khu phong và điều trị nhiều vấn đề về sinh lý nam trong đó có chứng mộng tinh. Người bệnh có thể nấu cháo hà thủ ô trắng và ăn hàng ngày để cho hiệu quả điều trị bệnh tốt nhất.

Nguyên liệu bao gồm: 200g hà thủ ô trắng, ½ bát gạo tẻ, 6 – 8 quả táo đỏ.

Cách thực hiện như sau:

• Hà thủ ô sau khi làm sạch vỏ, ngâm qua với nước rồi dùng dao thái lát mỏng.
• Sau đó cho vào nồi hầm kỹ với khoảng 2 lít nước, rồi vớt bỏ bã.
• Gạo tẻ mang vo sạch, rồi cho vào nồi, thêm nước hà thủ ô vào rồi ninh nhừ.
• Khi chào đã chín nhờ thì thêm táo đỏ và gia vị vào, đun thêm khoảng 10 – 15 phút rồi múc ra bát ăn.

Bị di tinh mộng tinh không nên ăn gì?

Ngoài những món ăn trị di tinh mộng tinh cho nam giới thì cũng có nhiều thực phẩm không tốt cho người bệnh. Do đó, nam giới cần cân nhắc tránh những nhóm thực phẩm như:

Nam giới di tinh mộng tinh không nên ăn thực phẩm chiên, nhiều dầu mỡ

Thực phẩm dù có tốt cho sức khoẻ đến đâu nhưng chế biến dưới dạng chiên nhiều dầu mỡ thì cũng trở thành món ăn có hại cho sức khoẻ. Đặc biệt là nhiệt độ cao khiến các chất có lợi thành các chất gây hại cho nội tiết, ảnh hưởng tới chức năng sinh dục.

Ngoài ra việc sử dụng nhiều đồ ăn dầu mỡ có thể tăng nguy cơ mỡ máu, rối loạn chức năng sinh dục, khiến cho tình trạng mộng tinh nghiêm trọng hơn. Bởi vậy nam giới cần tránh xa các loại thực phẩm này.

Di tinh mộng tinh kiêng nhóm đồ uống kích thích, giảm hormone

Người bệnh di tinh mộng tinh nên tránh những thực phẩm có khả năng làm suy giảm testosterone. Bởi, khi lượng testosterone giảm sẽ dẫn tới xuất tinh trong giấc mơ. Vậy nên nhóm đồ uống nam giới cần tránh khi bị di tinh mộng tinh là bia, rượu, cà phê, nước chè,…

Thực phẩm cay nóng không tốt cho nam giới bị mộng tinh

Theo Đông y, sử dụng nhiều đồ cay nóng sinh ra thấp nhiệt, làm tổn hại tì vị cũng là tác nhân sinh ra mộng tinh. Bởi vậy, nếu quý ông đang quan tâm về vấn đề mộng tinh ăn gì, kiêng thì thì hãy chú ý hạn chế sử dụng thực phẩm cay nóng để bảo vệ sức khỏe.

Ngoài ra, để đạt hiệu quả điều trị bệnh cao, nam giới cũng nên xây dựng lối sống lành mạnh, tránh xem phim sex, sinh hoạt vợ chồng điều độ kết hợp với luyện tập thể dục thể thao.

Lời khuyên: Những món ăn trị di tinh mộng tinh trên đây chỉ có tác dụng hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh chứ không có khả năng điều trị tận gốc bệnh. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả điều trị cao, người bệnh nên sử dụng phương pháp điều trị hiệu quả hơn. Ví dụ như phương pháp chữa di tinh mộng tinh bằng Đông y.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp các quý ông lựa chọn được món ăn trị di tinh mộng tinh hợp lý cho bản thân. Ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm cách chữa bệnh di tinh mộng tinh bằng thuốc Nam. Chúc bạn nhiều sức khỏe!